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別看紅豆小，營養價值非常高
【摘要】：
紅豆是一種非常常見的雜糧， 而且雙方法也非常多可以做甜品紅豆蛋糕、紅豆冷飲、還可以煮紅豆粥， 做紅豆餡料。而且紅豆的味道非常甘甜軟糯， 很多人都非常喜歡吃紅豆.其實紅豆不僅好吃而且營養價值非常高， 對我們身體非常好處， 現在我們一起來了解一下紅豆都有哪些營養物質，并且它有哪些功效和作用呢 ?
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無
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